joi, 24 mai 2012
Relatari pacienti si cursanti
Am o problema la umarul stang ,o umflatura,de fiecare data cand imi faci terapia reiki simt cum ceva acolo zvacneste ca si cum acea umblatura e deranjata de terapie ,ma simt din ce in ce mai bine .Liviu-
am simtit in zona capului o arsura chear un foc care purifica zona ,am o stare de liniste si fericire uimitoare dupa terapie .Gelu-
Am primit terapia reiki de la distanta simteam cum toata fiinta s-a incalzit ,timp de 20 de minute cat a durat tot corpul vibra ,ma durea mijlocul si aveam o durere in zona lombara acum dupa terapie acestea au disparut ,Multumesc Ioana-
In timpul initieri reiki gradul 1 am vazut o multime de culori dintre care se distingea culoarea violet ,o stare de liniste si pace si o fericire si o bucurie f mare .
Fata mea acuza o durere la genunchi ,a fost suficient sa pun mainile mele pe genunchiul ei si durerea i-a disparut ,simt o caldura f mare in maini .Multumiri Luminita-
In timpul terapiei am vazut cum o lumina alba stralucitoare cobora in mine ,la un moment dat l am vazut pe Iisus cum imi tinea calcaiul stang in mainile lui ,am simtit o mare alinare ,mentionez ca ma durea foarte tare calcaiul stang de cateva luni acum e mai bine ...Ileana -
Dupa ce am primit initierea fac tratamente la distanta si in momemtul cand incep sedinta mainile mele se incalzesc foarte tare si simt cum energia pleaca , trecand prin mine si ajungand la destinatar.E extraordinar ! Alex
Cursuri si Initieri Reiki Gratuite Bucuresti tel 0723367072
Initieri Reiki Traditional - Mikao Usui
Se ofera suport de curs pentru fiecare nivel de initiere.
Cursurile sunt gratuite .
miercuri, 4 aprilie 2012
Tratamente Reiki Gratuite Bucuresti tel 0723367072
Nu este nevoie ca o persoana sa fie bolnava pentru a avea de profitat de pe urma unui tratament reiki,este placut sa te relaxezi pur si simplu si sa fi incarcat de energie.
TRATAMENTE REIKI GRATUITE BUCURESTI TEL 0723367072
TRATAMENTE REIKI GRATUITE BUCURESTI TEL 0723367072
vineri, 23 martie 2012
A deveni Maestru
Poate ca termenul de profesor ar fi cea mai buna traducere intrebuintata. In uzanta, o persoana care cunoaste sistemul Reiki si care poate instrui si da mai departe acordajele este numit “Maestru” Reiki. Realitatea este ca, in ciuda eforturilor de a face Reiki complicat, este foarte, foarte simplu. Functioneaza cel mai bine cand eu-l nostru lucreaza cel mai putin. Pe de-o parte, sunt cu adevarat oameni dedicati, care au lucrat spre perfectiune, care intrupeaza principiile si sunt buni profesori. Pe de alta parte, sunt altii care isi sustin ego-ul cu titlul de “maestru”. Tehnic vorbind, oricine are gradul III este considerat un “maestru”. Se pare ca oamenii au pareri bine inchegate in legatura cu ce reprezinta un “maestru” Reiki. In mod obisnuit, in Vest, in sistemele Usui Shiki Ryoho si Usui/Tibetan, “maiestria” Reiki nu inseamna o dezvoltare spirituala avansata, iluminare, un caracter moral superior sau virtute. Inseamna ca ai primit gradul III de acordaje, cunosti sistemul si poti da mai departe acordaje altora. Nimic mai mult sau mai putin de atat.
Este important de notat ca in America si in Vest, in ciuda eforturilor unora, a fi maestru Reiki nu implica arta spirituala. Sunt maestri spirituali care sunt Maestri Reiki, dar ei sunt exceptia si nu regula. Reiki este o experienta spirituala minunata. Sa nu uitam intentia originala a sistemului, comparativ cu modul cum a evoulat in Vest.
Se pare ca in Vest, a fi Maestru este diferit fata de ce reprezinta in Japonia. In Japonia se spune ca trebuie sa iti demonstrezi competenta inainte sa ti se spuna ca poti lua grade aditionale. In America este exact invers. Iei gradul si, in mod optimist, ajungi sa inveti si sa cresti. Acordajele nu confera "maiestrie" nimanui. Unii "Maestrii" spun studentilor lor "discipoli". Cateva zile de instruire in gradul I, cateva in gradul II si alte cateva zile in gradul III nu este deloc suficient sa pretinzi maiestria. Este cu atat mai fals sa spui celor pe care ii instruiesti discipoli, avand in vedere ca "maiestria" nu te indreptateste sa ai discipoli.
In forma originala, Reiki a fost o cale de iluminare. Principiile existau ca sa te ajute sa mentii o focalizare spirituala. Practicand Hatsurei Ho (o tehnica de meditatie puternica) era o cale pentru tine de a dezvolta conectarea ta cu sursa Reiki si de a opri mintea si de a iti dezvolta canalul Reiki. Practica ajuta la eliminarea furiei, ingrijorarilor si de a inainta in lucrul spiritual si de a dezvolta compasiunea. Se tineau intalniri saptamanale pentru a practica Shuyo-ho ca grup si pentru a primi Reiju (Reiju a fost precursorul vesticelor acordaje). Nu era o religie, ci o cale de trezire catre scopurile vietii si a sufletului tau si de a raspandi vindecarea. Ca practica spirituala, se combina cu orice practica spirituala sau religioasa si se completeaza reciproc.
In Vest, aceste practici au fost uitate, lasand doar sistemul de acordaje, simbolurile, pozitiile mainilor si cele cinci principii. Aspectul spiritual al Reiki-ului este foarte puternic si, cel mai probabil, acesta este motivul pentru care oamenii incearca sa il introduca in practicile favorite, ca sa umple golurile.
In Vest, de asemenea, nu exista un acord cu privire la durata potrivita a instruirii pentru a deveni maestru. Unii simt ca un an de perioada de pregatire este minimul necesar. Altii simt ca un nou maestru nu ar trebui sa predea pana cand nu are o “experienta importanta” in Reiki. Altii fac o pregatire de maestru de un weekend, in timp ce altii fac o singura initiere direct la gradul de maestru. Asa ca intrebarea este: cum e corect? Raspuns: toate aceste variante. Fiecare primeste pregatirea Reiki care este potrivita pentru el. Daca primesti acordajul de maestru, esti, prin definitia uzitata un Maestru. Realitatea este ca dupa ce primesti acordajul de maestru, poti sa incepi sa faci acordaje altora imediat. Ai nevoie de timp sa simti energia si sa inveti procesul de acordare, dar o poti face, Reiki este chiar atat de simplu si procesul de acordare, de asemenea. De asemenea, nu ar fi bine sa inveti Reiki pe cineva pana cand nu te simti confortabil cu energia, nu ai integrat-o in tine si in viata ta, pana cand nu inveti simbolurile si informatiile suficient de bine incat sa ii inveti pe altii.
Pentru tine personal, este important sa examinezi unele ganduri si convingeri care acompaniaza decizia de a face cursul de maestru. Raspunsul la aceste intrebari nu este atat de important ca a fi constient de aceste ganduri si convingeri.
In primul rand, de ce dorinta ta de a deveni maestru Reiki? Aceasta nu este o intrebare simpla, ci una care ar trebui luata bine in considerare.
Unii oameni vor sa faca nivelul de maestru pentru ei insisi, in timp ce altii vor sa il faca pentru a-i ajuta pe ceilalti. Amandoua sunt motivatii bune. Intr-un fel, nu poti cu adevarat sa ii ajuti pe ceilalti pana cand nu te vindeci pe tine, pentru ca facand asta devii mai capabil sa ii ajuti pe altii. Unele persoane vad asta ca un pas inainte pe calea spirituala. In timp ce Reiki este Sfant si un cadou de la Dumnezeu, aminteste-ti-l intotdeauna ca pe un “lucru”. Reiki nu va face lucrul de interior pentru tine, nu va sterge, magic, o intreaga viata de karma rea si nu va indeparta necesitatea de a avea de-a face cu tine insuti. De asta practicarea tehnicii japoneze Hatsurei Ho este atat de benefica pentru practicantul Reiki.
Ce ai de gand sa faci o data ce esti maestru Reiki? Unii invata sa se ajute pe ei si pe familiile lor, altii au dorinta de a fi vindecatori si de a aduce vindecarea altora. Planuiesti sa ii inveti pe altii sau sa oferi Reiki pacientilor? Ai de gand sa iei bani pentru asta sau sa dai Reiki gratuit? Exista o controversa legata de aceasta centrare pe valoarea care se da Reiki-ului , dar si intre cei care nu isi castiga existenta din Reiki si cei care si-o castiga. Unii maestri spun studentilor lor ca nu ar trebui sa faca nivelul de maestru decat daca se obliga sa vindece lumea si sunt dispusi sa isi castige existenta din Reiki. Desi este admirabil sa lucrezi si sa iti castigi existenta ca vindecator, nu este necesar sa faci asta.
Este important de notat ca in America si in Vest, in ciuda eforturilor unora, a fi maestru Reiki nu implica arta spirituala. Sunt maestri spirituali care sunt Maestri Reiki, dar ei sunt exceptia si nu regula. Reiki este o experienta spirituala minunata. Sa nu uitam intentia originala a sistemului, comparativ cu modul cum a evoulat in Vest.
Se pare ca in Vest, a fi Maestru este diferit fata de ce reprezinta in Japonia. In Japonia se spune ca trebuie sa iti demonstrezi competenta inainte sa ti se spuna ca poti lua grade aditionale. In America este exact invers. Iei gradul si, in mod optimist, ajungi sa inveti si sa cresti. Acordajele nu confera "maiestrie" nimanui. Unii "Maestrii" spun studentilor lor "discipoli". Cateva zile de instruire in gradul I, cateva in gradul II si alte cateva zile in gradul III nu este deloc suficient sa pretinzi maiestria. Este cu atat mai fals sa spui celor pe care ii instruiesti discipoli, avand in vedere ca "maiestria" nu te indreptateste sa ai discipoli.
In forma originala, Reiki a fost o cale de iluminare. Principiile existau ca sa te ajute sa mentii o focalizare spirituala. Practicand Hatsurei Ho (o tehnica de meditatie puternica) era o cale pentru tine de a dezvolta conectarea ta cu sursa Reiki si de a opri mintea si de a iti dezvolta canalul Reiki. Practica ajuta la eliminarea furiei, ingrijorarilor si de a inainta in lucrul spiritual si de a dezvolta compasiunea. Se tineau intalniri saptamanale pentru a practica Shuyo-ho ca grup si pentru a primi Reiju (Reiju a fost precursorul vesticelor acordaje). Nu era o religie, ci o cale de trezire catre scopurile vietii si a sufletului tau si de a raspandi vindecarea. Ca practica spirituala, se combina cu orice practica spirituala sau religioasa si se completeaza reciproc.
In Vest, aceste practici au fost uitate, lasand doar sistemul de acordaje, simbolurile, pozitiile mainilor si cele cinci principii. Aspectul spiritual al Reiki-ului este foarte puternic si, cel mai probabil, acesta este motivul pentru care oamenii incearca sa il introduca in practicile favorite, ca sa umple golurile.
In Vest, de asemenea, nu exista un acord cu privire la durata potrivita a instruirii pentru a deveni maestru. Unii simt ca un an de perioada de pregatire este minimul necesar. Altii simt ca un nou maestru nu ar trebui sa predea pana cand nu are o “experienta importanta” in Reiki. Altii fac o pregatire de maestru de un weekend, in timp ce altii fac o singura initiere direct la gradul de maestru. Asa ca intrebarea este: cum e corect? Raspuns: toate aceste variante. Fiecare primeste pregatirea Reiki care este potrivita pentru el. Daca primesti acordajul de maestru, esti, prin definitia uzitata un Maestru. Realitatea este ca dupa ce primesti acordajul de maestru, poti sa incepi sa faci acordaje altora imediat. Ai nevoie de timp sa simti energia si sa inveti procesul de acordare, dar o poti face, Reiki este chiar atat de simplu si procesul de acordare, de asemenea. De asemenea, nu ar fi bine sa inveti Reiki pe cineva pana cand nu te simti confortabil cu energia, nu ai integrat-o in tine si in viata ta, pana cand nu inveti simbolurile si informatiile suficient de bine incat sa ii inveti pe altii.
Pentru tine personal, este important sa examinezi unele ganduri si convingeri care acompaniaza decizia de a face cursul de maestru. Raspunsul la aceste intrebari nu este atat de important ca a fi constient de aceste ganduri si convingeri.
In primul rand, de ce dorinta ta de a deveni maestru Reiki? Aceasta nu este o intrebare simpla, ci una care ar trebui luata bine in considerare.
Unii oameni vor sa faca nivelul de maestru pentru ei insisi, in timp ce altii vor sa il faca pentru a-i ajuta pe ceilalti. Amandoua sunt motivatii bune. Intr-un fel, nu poti cu adevarat sa ii ajuti pe ceilalti pana cand nu te vindeci pe tine, pentru ca facand asta devii mai capabil sa ii ajuti pe altii. Unele persoane vad asta ca un pas inainte pe calea spirituala. In timp ce Reiki este Sfant si un cadou de la Dumnezeu, aminteste-ti-l intotdeauna ca pe un “lucru”. Reiki nu va face lucrul de interior pentru tine, nu va sterge, magic, o intreaga viata de karma rea si nu va indeparta necesitatea de a avea de-a face cu tine insuti. De asta practicarea tehnicii japoneze Hatsurei Ho este atat de benefica pentru practicantul Reiki.
Ce ai de gand sa faci o data ce esti maestru Reiki? Unii invata sa se ajute pe ei si pe familiile lor, altii au dorinta de a fi vindecatori si de a aduce vindecarea altora. Planuiesti sa ii inveti pe altii sau sa oferi Reiki pacientilor? Ai de gand sa iei bani pentru asta sau sa dai Reiki gratuit? Exista o controversa legata de aceasta centrare pe valoarea care se da Reiki-ului , dar si intre cei care nu isi castiga existenta din Reiki si cei care si-o castiga. Unii maestri spun studentilor lor ca nu ar trebui sa faca nivelul de maestru decat daca se obliga sa vindece lumea si sunt dispusi sa isi castige existenta din Reiki. Desi este admirabil sa lucrezi si sa iti castigi existenta ca vindecator, nu este necesar sa faci asta.
Tehnica de meditatie Hatsurei-ho
Hatsurei-ho este o tehnica foarte importanta, combinand purificarea energetica cu meditatia. Este foarte buna pentru intarirea canalelor Reiki si pentru a te ajuta sa te dezvolti spiritual, dar si pentru a-ti curata intregul corp de energia negativa.
Kenyoku-ho este parte din Hatsurei-ho si reprezinta o tehnica ce elimina si respinge energiile negative din campul energetic, astfel ca poate fi practicata singura.
Tehnica Hatsurei-ho este foarte simpla; poate dura mai putin de zece minute sau se pot lungi partile meditative (Joshin Kokyu Ho: respiratia purificatoare si Seishin Toitsu: concentrare sau meditatie) cat de mult vrei tu.
Kihon Shisei – Pozitia standard
Aseaza-te intr-o pozitie confortabila, pe podea sau pe scaun, apoi relaxeaza-te si inchide ochii. Concentreaza-ti atentia pe Tan-dien, un punct energetic care se afla intre 3 si 5 cm mai jos de buric, Tinandu-ti mainile in poala, cu palmele indreptate in jos, petrece cateva momente concentrandu-te pe obtinerea unui ritm constant si incet al respiratiei, timp in care iti centrezi gandurile pe tine insuti si intentionezi sa incepi Hatsurei-ho.
Kenyoku-ho – Baia uscata sau perierea
Perierea poate fi facuta fie prin contact, prin atingerea trupului, fie, mai usor, fara contact, la 5 cm de corp, in aura. Fiecare miscare este rapida si hotarata.. Concentreaza-te pe respiratie, inspirand in timp ce periezi si scotand un sunet scurt, ascutit, de genul “haaa” in timp ce expiri.
Pune-ti degetele de la mana dreapta in punctul unde clavicula intalneste umarul stang, cu palma indreptata spre podea, cu degetele lipite.
Lasa-ti mana in jos cu o miscare rapida, larga, in diagonala, peste piept, in linie dreapta, de la umarul stang pana la soldul drept. In acelasi timp expira rapid, scotand un sunet scurt, ascutit, de exemplu “haaa”.
Acum fa acelasi lucru pe partea cealalta, plasandu-ti mana stanga pe umarul drept, cu palma indreptata catre podea, cu varfurile degetelor pe clavicula si realizeaza o miscare de periere de la umarul drept spre soldul stang, expirand din nou zgomotos.
Pune-ti din nou mana dreapta pe umarul stang si repeta miscarea.
Plaseaza acum mana dreapta la capatul umarului stang, cu palma indreptata catre podea si cu varfurile degetelor chiar pe marginea umarului.
Cu bratul stang nemiscat, matura in jos cu mana dreapta catre exteriorul celuilalt brat, pana la varfurile degetelor mainii stangi. In acelasi timp, expira zgomotos si rapid.
Repeta procesul pe partea cealalta, cu mana stanga pe umarul drept, coborand-o rapid catre varfurile degetelor mainii drepte si expirand zgomotos.
Incheie procesul cu inca o miscare a mainii drepte catre bratul stang, de la umar pana la varfurile degetelor.
Conectarea cu Reiki
Acum ridica ambele maini deasupra capului, cu palmele indreptate una catre cealalta, la o distanta de 20-30 cm; vizualizeaza si simte lumina si vibratia Reiki in timp ce curge prin mainile tale si se scurge in intregul trup. Cand vei simti aceasta vibratie, continua cu urmatorul subcapitol.
Joshin Kokyu Ho – Respiratia purificatoare
Coboara incet bratele si aseaza-ti mainile in poala, cu palmele indreptate in sus; respira pe nas natural si constant. Concentreaza-te pe linia Hara (o linie energetica foarte importanta care trece prin centrul corpului, conectand toate celelalte chakre, de la radacina pana la crestet) si apoi relaxeaza-ti trupul.
Concentreaza-te pe respiratie. In timp ce inspiri, vizualizeaza Reiki ca pe o lumina alba ce curge in tine prin chakra crestetului, in canalul Reiki si apoi in jos, pe linia Hara, pana la chakrele majore, intentionand ca Reiki sa-ti purifice energiile. Imagineaza-ti apoi ca Reiki se raspandeste, umplandu-ti tot corpul; simte cum iti purifica si iti curata orice energie negativa din corpul fizic si energetic, cum se elimina orice tensiune.
In timp ce expiri, vizualizeaza lumina Reiki extinzandu-se, astfel incat curge prin piele, raspandindu-se pentru a-ti umple aura. Imagineaza-ti-o curgand prin aura in toate directiile, luand cu ea orice energii negative pe care corpul tau fizic sau energetic le-a adunat pentru a fi eliberate si transformate de puterea vindecatoare a Reiki.
Continua acest proces cat timp doresti, inspirand lumina purificatoare a Reiki si expirand energia negativa.
Gassho
Uneste-ti mainile (ca intr-o rugaciune) si tine-le in fata si spre centrul pieptului, putin mai sus de inima.
Seishin Toitsu – Concentrarea/ Meditatia
In timp ce tii mainile in pozitia Gassho, nu te mai concentra asupra respiratiei pe nas, ci imagineaza-ti ca inspiri Reiki prin maini.
In timp ce inspiri, vizualizeaza lumina Reiki cum curge prin maini in interiorul corpului si de acolo in chakra inimii. Imagineaza-ti cum iti umple chakra inimii si apoi simte-o cum curge in linia Hara. Vizualizeaz-o cum urca si coboara prin lina Hara, conectand toate chakrele si energizandu-le cu Reiki, pana cand atat linia Hara cat si chakrele sunt pline cu lumina alba a Reiki.
In timp ce expiri, vizualizeaza lumina Reiki din linia Hara radiind prin maini, curgand in afara si raspandind Reiki in toate directiile, pe langa aura, in jurul lumii si in Univers, catre eternitate, raspandind pace si vindecare oriunde este nevoie.
Continua procesul pentru cateva minute sau cat timp doresti, inspirand Reiki prin maini, in linia Hara si expira-l tot prin maini, lasandu-ti mintea sa intre intr-o stare meditativa.
Gokai Sansho
In mod traditional, japonezii care practica Reiki ar spune acum principiile Reiki cu voce tare, de trei ori.
“Doar astazi
Nu te mania
Nu te ingrijora
Arata-ti recunostinta
Munceste din greu (cu tine)
Fii bun cu toate fiintele vii”.
Mokuden
Pune-ti mainile inapoi in poala, cu palmele indreptate in jos, si intentioneaza ca Hatsurei-ho sa se incheie. Cand simti ca esti gata, deschide ochii si scutura usor mainile in sus si in jos de cateva ori, pentru a te readuce la o stare mai mare de constiinta fizica. Esti acum pregatit sa-ti continui ziua sau sa incepi practica Reiki, fie ca autotratament, fie pentru a-i trata pe altii.
Kenyoku-ho este parte din Hatsurei-ho si reprezinta o tehnica ce elimina si respinge energiile negative din campul energetic, astfel ca poate fi practicata singura.
Tehnica Hatsurei-ho este foarte simpla; poate dura mai putin de zece minute sau se pot lungi partile meditative (Joshin Kokyu Ho: respiratia purificatoare si Seishin Toitsu: concentrare sau meditatie) cat de mult vrei tu.
Kihon Shisei – Pozitia standard
Aseaza-te intr-o pozitie confortabila, pe podea sau pe scaun, apoi relaxeaza-te si inchide ochii. Concentreaza-ti atentia pe Tan-dien, un punct energetic care se afla intre 3 si 5 cm mai jos de buric, Tinandu-ti mainile in poala, cu palmele indreptate in jos, petrece cateva momente concentrandu-te pe obtinerea unui ritm constant si incet al respiratiei, timp in care iti centrezi gandurile pe tine insuti si intentionezi sa incepi Hatsurei-ho.
Kenyoku-ho – Baia uscata sau perierea
Perierea poate fi facuta fie prin contact, prin atingerea trupului, fie, mai usor, fara contact, la 5 cm de corp, in aura. Fiecare miscare este rapida si hotarata.. Concentreaza-te pe respiratie, inspirand in timp ce periezi si scotand un sunet scurt, ascutit, de genul “haaa” in timp ce expiri.
Pune-ti degetele de la mana dreapta in punctul unde clavicula intalneste umarul stang, cu palma indreptata spre podea, cu degetele lipite.
Lasa-ti mana in jos cu o miscare rapida, larga, in diagonala, peste piept, in linie dreapta, de la umarul stang pana la soldul drept. In acelasi timp expira rapid, scotand un sunet scurt, ascutit, de exemplu “haaa”.
Acum fa acelasi lucru pe partea cealalta, plasandu-ti mana stanga pe umarul drept, cu palma indreptata catre podea, cu varfurile degetelor pe clavicula si realizeaza o miscare de periere de la umarul drept spre soldul stang, expirand din nou zgomotos.
Pune-ti din nou mana dreapta pe umarul stang si repeta miscarea.
Plaseaza acum mana dreapta la capatul umarului stang, cu palma indreptata catre podea si cu varfurile degetelor chiar pe marginea umarului.
Cu bratul stang nemiscat, matura in jos cu mana dreapta catre exteriorul celuilalt brat, pana la varfurile degetelor mainii stangi. In acelasi timp, expira zgomotos si rapid.
Repeta procesul pe partea cealalta, cu mana stanga pe umarul drept, coborand-o rapid catre varfurile degetelor mainii drepte si expirand zgomotos.
Incheie procesul cu inca o miscare a mainii drepte catre bratul stang, de la umar pana la varfurile degetelor.
Conectarea cu Reiki
Acum ridica ambele maini deasupra capului, cu palmele indreptate una catre cealalta, la o distanta de 20-30 cm; vizualizeaza si simte lumina si vibratia Reiki in timp ce curge prin mainile tale si se scurge in intregul trup. Cand vei simti aceasta vibratie, continua cu urmatorul subcapitol.
Joshin Kokyu Ho – Respiratia purificatoare
Coboara incet bratele si aseaza-ti mainile in poala, cu palmele indreptate in sus; respira pe nas natural si constant. Concentreaza-te pe linia Hara (o linie energetica foarte importanta care trece prin centrul corpului, conectand toate celelalte chakre, de la radacina pana la crestet) si apoi relaxeaza-ti trupul.
Concentreaza-te pe respiratie. In timp ce inspiri, vizualizeaza Reiki ca pe o lumina alba ce curge in tine prin chakra crestetului, in canalul Reiki si apoi in jos, pe linia Hara, pana la chakrele majore, intentionand ca Reiki sa-ti purifice energiile. Imagineaza-ti apoi ca Reiki se raspandeste, umplandu-ti tot corpul; simte cum iti purifica si iti curata orice energie negativa din corpul fizic si energetic, cum se elimina orice tensiune.
In timp ce expiri, vizualizeaza lumina Reiki extinzandu-se, astfel incat curge prin piele, raspandindu-se pentru a-ti umple aura. Imagineaza-ti-o curgand prin aura in toate directiile, luand cu ea orice energii negative pe care corpul tau fizic sau energetic le-a adunat pentru a fi eliberate si transformate de puterea vindecatoare a Reiki.
Continua acest proces cat timp doresti, inspirand lumina purificatoare a Reiki si expirand energia negativa.
Gassho
Uneste-ti mainile (ca intr-o rugaciune) si tine-le in fata si spre centrul pieptului, putin mai sus de inima.
Seishin Toitsu – Concentrarea/ Meditatia
In timp ce tii mainile in pozitia Gassho, nu te mai concentra asupra respiratiei pe nas, ci imagineaza-ti ca inspiri Reiki prin maini.
In timp ce inspiri, vizualizeaza lumina Reiki cum curge prin maini in interiorul corpului si de acolo in chakra inimii. Imagineaza-ti cum iti umple chakra inimii si apoi simte-o cum curge in linia Hara. Vizualizeaz-o cum urca si coboara prin lina Hara, conectand toate chakrele si energizandu-le cu Reiki, pana cand atat linia Hara cat si chakrele sunt pline cu lumina alba a Reiki.
In timp ce expiri, vizualizeaza lumina Reiki din linia Hara radiind prin maini, curgand in afara si raspandind Reiki in toate directiile, pe langa aura, in jurul lumii si in Univers, catre eternitate, raspandind pace si vindecare oriunde este nevoie.
Continua procesul pentru cateva minute sau cat timp doresti, inspirand Reiki prin maini, in linia Hara si expira-l tot prin maini, lasandu-ti mintea sa intre intr-o stare meditativa.
Gokai Sansho
In mod traditional, japonezii care practica Reiki ar spune acum principiile Reiki cu voce tare, de trei ori.
“Doar astazi
Nu te mania
Nu te ingrijora
Arata-ti recunostinta
Munceste din greu (cu tine)
Fii bun cu toate fiintele vii”.
Mokuden
Pune-ti mainile inapoi in poala, cu palmele indreptate in jos, si intentioneaza ca Hatsurei-ho sa se incheie. Cand simti ca esti gata, deschide ochii si scutura usor mainile in sus si in jos de cateva ori, pentru a te readuce la o stare mai mare de constiinta fizica. Esti acum pregatit sa-ti continui ziua sau sa incepi practica Reiki, fie ca autotratament, fie pentru a-i trata pe altii.
Tratamente la Distanta
Aceste metode se folosesc pentru trimiterea la distanta a energiei Reiki. In timp, vei descoperi ca vei folosi simbolul distal mai putin si ca structurile acestor metode vor fi mai putin necesare. Asa trebuie sa fie. Pe masura ce dezvolti o mai mare familiaritate cu energia, vei descoperi in mod natural ca simbolurile, ca orice unealta, pot fi puse deoparte cand nu mai sunt necesare. Totusi, nu trebuie sa te grabesti in a renunta la simboluri. Ai rabdare si lasa conectarea la energie sa se intareasca si sa creasca. Acestea sunt niste metode posibile de a trimite la distanta Reiki. Exista o multitudine de astfel de metode, asa cum sunt multi practicanti. Foloseste una dintre aceste metode sau inventeaza una pentru tine.
1. Metoda Fotografiei - Cea mai simpla tehnica de a trimite Reiki cuiva la distanta este sa folosesti o fotografie a persoanei. Deseneaza cele trei simboluri pe poza si/sau spune numele fiecarui simbol de trei ori cand le desenezi. Intentioneaza ca persoana sa fie plina de Reiki. Apoi pune poza intre palmele tale si trimite Reiki. Poti sa faci si un auto-tratament punand poza sub palmele tale atunci cand te tratezi, intentionand ca acea persoana sa primeasca tratament
2. Metode cu Inlocuitor - Aceste metode folosesc un lucru ca sa reprezinte altul. Oamenii folosesc aceste metode ca sa ajute sa stabileasca un raport energetic cu persoana. Multor oameni le este greu sa creada ca Reiki poate transcende timpul si spatiul si un inlocuitor da mintii lor ceva de care sa se agate ca sa depaseasca limitarile mintii. Orice poate fi folosit ca inlocuitor. Practic, tehnica fotografiei de mai sus este o metoda de inlocuire care foloseste poza ca sa reprezinte persoana.
Baza acestor metode este ca intentionam ca acest obiect sa reprezinte persoana. Daca folosesti o perna, vei intentiona ca partea de sus sa reprezinte capul, cea de mijloc sa fie mijlocul si partea de jos sa fie picioarele. La un ursulet de plus este usor, capul reprezinta capul, etc. In metoda genunchiului, foloseste genunchiul drept si coapsa ca sa reprezinte spatele, genunchiul stang si coapsa ca reprezentare a partii din fata a persoanei. Genunchiul corespunde capului, baza coapsei ar fi picioarele.
Orice metoda ai folosi, incepe prin a desena cele trei simboluri pe obiectul folosit ca reprezentare a persoanei. Apoi trateaza inlocuitorul, intentionand sa tratezi persoana.
3. Metoda Degetului - Metoda Degetului este o alta metoda de reprezentare a persoanei pentru a trimite Reiki la distanta. Este util daca ai o singura mana libera sau esti intr-un loc in care nu vrei sa atragi atentia. Practic, aceasta metoda foloseste un singur deget de la o mana care sa reprezinte persoana sau situatia la care vrei sa trimiti vindecare la distanta. Invaluie cu celelalte degete degetul pe care il alegi ca reprezentare a persoanei. Intentioneaza sa trimiti Reiki la distanta persoanei sau situatiei. Poti sa afirmi asta tare, daca vrei. Cat timp faci Reiki pe degetul tau, faci Reiki pe persoana.
4. Tehnica Vizualizarii - O alta metoda este sa iti imaginezi ca esti langa persoana care va primi vindecarea si fa vindecarea ca si cum ai fi acolo. Trucul este sa fii capabil sa pastrezi imaginea in minte cat faci vindecarea. Cere o abilitate puternica de vizualizare si intentie.
5. Tehnica Beaming - Sunt doua tehnici diferite de beaming. Este beaming la distanta si beaming in persoana catre cineva de langa tine (poti vedea persoana).
Ca sa faci beaming la distanta, deseneaza toate cele trei simboluri in aer. Spune numele persoanei pe care vrei sa o vindeci si orice alt detaliu despre persoana de care ai nevoie ca sa te simti conectat. Intentioneaza ca persoana sa primeasca Reiki cand trimiti. Tine o mana sau amandoua la nivelul pieptului cu palmele spre exterior sau aseaza-ti mainile pe genunchi, cu palmele in sus. Pe urma doar trimite Reiki. Vei simti cum curge prin mainile tale. Pe masura ce trimiti Reiki, ele vor primi vindecare Reiki.
Beaming-ul in persoana este Reiki la distanta, dar facut cand esti langa persoana. Este ceva ce poti face cand vrei sa trimiti Reiki unei persoane pe care o vezi. Este util pentru persoanele care au probleme de atingere sau pentru persoane pentru care atingerea ar fi nepotrivita, fiind victime ale arsurilor sau cu boli infectioase. Ca sa faci beaming, intinde-ti palmele spre persoana si foloseste (sau spune) simbolul de distanta. Poti sa trimiti raze din corp, proiectand din fiecare celula. Poti sa trimiti raze din ochi sau de unde vrei tu.
6. Lista de Persoane - Cu aceasta metoda, faci Reiki pe o intreaga lista de persoane, cu intentia ca fiecare sa primeasca un tratament complet Reiki. Este o tehnica utila cand ai multi oameni care vor Reiki la distanta, dar nu ai timp sa le faci fiecaruia vindecare la distanta. Fa o lista cu cei care vor sa primeasca Reiki la distanta. In lista poti pune numele lor, varsta, localizarea si ce trebuie tratat. O data ce ai lista, imputerniceste hartia cu intentia sa se umple cu energie Reiki fiecare persoana. Vei trimite apoi Reiki pe lista. Pune-ti mainile pe hartie si ori doar trimiti Reiki, ori vizualizezi persoanele primind tratament. In general, e suficient sa faci tratament la distanta pentru 15-20 de minute sau atata timp cat simti, in palme, ca Reiki se trimite.
1. Metoda Fotografiei - Cea mai simpla tehnica de a trimite Reiki cuiva la distanta este sa folosesti o fotografie a persoanei. Deseneaza cele trei simboluri pe poza si/sau spune numele fiecarui simbol de trei ori cand le desenezi. Intentioneaza ca persoana sa fie plina de Reiki. Apoi pune poza intre palmele tale si trimite Reiki. Poti sa faci si un auto-tratament punand poza sub palmele tale atunci cand te tratezi, intentionand ca acea persoana sa primeasca tratament
2. Metode cu Inlocuitor - Aceste metode folosesc un lucru ca sa reprezinte altul. Oamenii folosesc aceste metode ca sa ajute sa stabileasca un raport energetic cu persoana. Multor oameni le este greu sa creada ca Reiki poate transcende timpul si spatiul si un inlocuitor da mintii lor ceva de care sa se agate ca sa depaseasca limitarile mintii. Orice poate fi folosit ca inlocuitor. Practic, tehnica fotografiei de mai sus este o metoda de inlocuire care foloseste poza ca sa reprezinte persoana.
Baza acestor metode este ca intentionam ca acest obiect sa reprezinte persoana. Daca folosesti o perna, vei intentiona ca partea de sus sa reprezinte capul, cea de mijloc sa fie mijlocul si partea de jos sa fie picioarele. La un ursulet de plus este usor, capul reprezinta capul, etc. In metoda genunchiului, foloseste genunchiul drept si coapsa ca sa reprezinte spatele, genunchiul stang si coapsa ca reprezentare a partii din fata a persoanei. Genunchiul corespunde capului, baza coapsei ar fi picioarele.
Orice metoda ai folosi, incepe prin a desena cele trei simboluri pe obiectul folosit ca reprezentare a persoanei. Apoi trateaza inlocuitorul, intentionand sa tratezi persoana.
3. Metoda Degetului - Metoda Degetului este o alta metoda de reprezentare a persoanei pentru a trimite Reiki la distanta. Este util daca ai o singura mana libera sau esti intr-un loc in care nu vrei sa atragi atentia. Practic, aceasta metoda foloseste un singur deget de la o mana care sa reprezinte persoana sau situatia la care vrei sa trimiti vindecare la distanta. Invaluie cu celelalte degete degetul pe care il alegi ca reprezentare a persoanei. Intentioneaza sa trimiti Reiki la distanta persoanei sau situatiei. Poti sa afirmi asta tare, daca vrei. Cat timp faci Reiki pe degetul tau, faci Reiki pe persoana.
4. Tehnica Vizualizarii - O alta metoda este sa iti imaginezi ca esti langa persoana care va primi vindecarea si fa vindecarea ca si cum ai fi acolo. Trucul este sa fii capabil sa pastrezi imaginea in minte cat faci vindecarea. Cere o abilitate puternica de vizualizare si intentie.
5. Tehnica Beaming - Sunt doua tehnici diferite de beaming. Este beaming la distanta si beaming in persoana catre cineva de langa tine (poti vedea persoana).
Ca sa faci beaming la distanta, deseneaza toate cele trei simboluri in aer. Spune numele persoanei pe care vrei sa o vindeci si orice alt detaliu despre persoana de care ai nevoie ca sa te simti conectat. Intentioneaza ca persoana sa primeasca Reiki cand trimiti. Tine o mana sau amandoua la nivelul pieptului cu palmele spre exterior sau aseaza-ti mainile pe genunchi, cu palmele in sus. Pe urma doar trimite Reiki. Vei simti cum curge prin mainile tale. Pe masura ce trimiti Reiki, ele vor primi vindecare Reiki.
Beaming-ul in persoana este Reiki la distanta, dar facut cand esti langa persoana. Este ceva ce poti face cand vrei sa trimiti Reiki unei persoane pe care o vezi. Este util pentru persoanele care au probleme de atingere sau pentru persoane pentru care atingerea ar fi nepotrivita, fiind victime ale arsurilor sau cu boli infectioase. Ca sa faci beaming, intinde-ti palmele spre persoana si foloseste (sau spune) simbolul de distanta. Poti sa trimiti raze din corp, proiectand din fiecare celula. Poti sa trimiti raze din ochi sau de unde vrei tu.
6. Lista de Persoane - Cu aceasta metoda, faci Reiki pe o intreaga lista de persoane, cu intentia ca fiecare sa primeasca un tratament complet Reiki. Este o tehnica utila cand ai multi oameni care vor Reiki la distanta, dar nu ai timp sa le faci fiecaruia vindecare la distanta. Fa o lista cu cei care vor sa primeasca Reiki la distanta. In lista poti pune numele lor, varsta, localizarea si ce trebuie tratat. O data ce ai lista, imputerniceste hartia cu intentia sa se umple cu energie Reiki fiecare persoana. Vei trimite apoi Reiki pe lista. Pune-ti mainile pe hartie si ori doar trimiti Reiki, ori vizualizezi persoanele primind tratament. In general, e suficient sa faci tratament la distanta pentru 15-20 de minute sau atata timp cat simti, in palme, ca Reiki se trimite.
Simbolul de Vindecare la Distanta
Simbolul Reiki al Vindecarii la Distanta se numeste Hon Sha Ze Sho Nen. Acest simbol iti da posibilitatea sa trimiti energii de vindecare altora la distanta. Acesta poate fi folosit pentru trimirea Reiki pe partea cealalta a strazii sau in cealalta parte a lumii. Poate fi folosit cand pozitiile de vindecare sunt nepotrivite (cu un pacient ars sau cineva cu probleme de abuz sexual). In aceste cazuri, Reiki poate fi trimis la distanta in cealalta parte a camerei. Acest mod de folosire a simbolului distal se numeste “Beaming”. Acest simbol este, de asemenea, un simbol al eliberarii karmice. Ne permite sa trimitem Reiki afara in timp si spatiu. Hon Sha Ze Sho Nen este format din cinci elemente distincte. O posibila semnificatie poate fi “fara trecut, fara prezent, fara viitor”. In vindecarea la distanta, energia Reiki poate fi trimisa la la mii de kilometri departare sau in cealalta parte a camerei. Cu vindecarea la distanta este doar clipa, “fara trecut, fara prezent, fara viitor”. Este doar momentul prezent.
Unele persoane au pus stapanire pe aceasta definitie, “fara trecut, fara prezent, fara viitor”, ca o justificare ca poti trimite Reiki in trecut sau in viitor si sa le schimbi rezultatul. Este o intelegere gresita a semnificatiei acestui simbol. Uneori este util sa te uiti la ceva in contextul sau cultural si lingvistic ca sa intelegi ce reprezinta pentru cei care l-au dezvoltat. Citind istoriile invers, folosind ideile vestice actuale sau fixatiile culturale ale vestului, se creeaza neintelegeri si confuzie. Tot asa, uitandu-ne la asta folosind parerile vestice new-age creem confuzii.
Un exemplu care poate ilustra cum luam de bun ce ne influenteaza modul de gandire, conditionari culturale si fixatii, poate fi gasit uitandu-ne la modul cum folosim cuvintele ca sa aratam actiuni si idei care nu pot fi traduse usor altora cu alta cultura.Cand spun ca ma duc sa fac un “Xerox”, oamenii inteleg ca vreau sa spun ca ma duc sa fac o copie, cand spun ca am nevoie de un kleenex, oamenii inteleg ca am nevoie de un servetel. Kleenex si Xerox sunt companii ale caror nume sunt sinonime cu reperele pe care ele le reprezinta generic. Cand vorbesc de “visul american”, vorbesc de o idee culturala care se refera la a avea un serviciu bun, merg inainte, la a avea o casa, o masina, lucruri scumpe si altele. Este ceva care are o baza culturala si care nu poate fi tradusa usor celor ale caror principii si limba s-au dezvoltat in alt timp si spatiu.
In acelasi fel, HSZSN trebuie inteles in contextul, cultura si limbajul din care provine. Multi oameni au facut sa predomine acest “fara trecut, fara prezent, fara viitor”. Aceasta definitie este utila sa se explice ca energia se poate transmite si trimite oriunde ca sa ii vindece pe altii la distanta. Este mai putin utila in discutii ca schimbarea trecutului, trimitere in trecut si in viitor. Hai sa ne indepartam pentru ceva timp de aceasta definitie si sa vedem de unde a venit acest simbol.
Semnificatia este “fara trecut, fara prezent, fara viitor”, dar mai mult de genul “constiinta dreapta este radacina oricui lucru” sau “un om drept poate corecta orice gand”. Cele doua elemente tematice sunt constiinta Dreapta si radacinile gandurilor sau corectarea lor.
Usui a crescut ca budist Tendai. Tendai invata meditatia, intelegerea, pocainta, Sutra Lotus si Mikkyo (budismul esoteric). Traind clipa cu atentie si constiinta este esential. Se spune ca Usui a ajuns la o stare de Satori sau iluminare pe muntele Kurama si pe urma a descoperit ca poate vindeca.
In budism, Constiinta Dreapta sau modul drept de a gandi sunt concretizate in a opta cale de credinta. Intregul scop este sa fii atat de focalizat pe acum, pe actuala experienta in care suntem acum, clipa de clipa. Prin asta vedem radacina gandului care vine si pleaca si devenim atat de constienti de conditionarile noastre si renuntam la ele cand experimentam constiinta dreapta si vedem actuala experienta a realitatii. Sistemul Usui a fost un sistem vechi de iluminare care ti-a permis sa te vindeci si sa ii vindeci pe ceilalti.
Pentru un budist Zen trecutul nu exista. S-a intamplat. Nu se poate nimici. Un budist Zen ar vedea cum te agati de trecut si cum te tii de el strans cand mintea ta se prinde de o conditionare si acest atasament te va lega de suferinta ta. Cand te pastrezi in aceste conditionari si nu stai in prezent, te privezi de intreaga experienta a acestei clipe. Cand ramai in trecut, il recreezi nu asa cum a fost, ci asa cum nevoile tale actuale se bazeaza pe toate conditionarile pe care le ai. Daca te enervezi pe ceva ce s-a intamplat in trecut, tu nu retraiesti furia ci o recreezi in tine in prezent. In acelasi mod, putem crea viitorul, desi cea mai parte parte cu imaginatie si nazuinte si dorinte. Putem investi energie in acel viitor si chiar sa simtim raspunsuri emotionale. Ne investim ego-ul, dorintele si vointele in acest viitor si in acest fel ne conditionam singuri si reactiile noastre si ne limitam capacitatea de a fi in “acum” si de a fi spontani si deschisi. De asemenea, ne impiedicam sa raspundem in clipa cand ajungem la acel viitor. Asa ca, atunci cand trimitem spre “trecut” si “viitor”, ne trimitem in Acum, vindecand ce ducem cu noi. Tinandu-ne de trecut sau viitor, nu numai ca nu vindecam, dar perpetuam suferinta in prezent. Tinandu-ne in trecut sau in viitor, nu vindecam ci ne creem si mai multa suferinta prin a nu fi cu adevarat in prezent. Cand citim HSZSN ca “Un om drept poate corecta toate gandurile”, se poate vedea ca este vorba despre a le vindeca, de a nu ne mania, a nu ne ingrijora si acestea cu adevarat vindeca.
Unele persoane au pus stapanire pe aceasta definitie, “fara trecut, fara prezent, fara viitor”, ca o justificare ca poti trimite Reiki in trecut sau in viitor si sa le schimbi rezultatul. Este o intelegere gresita a semnificatiei acestui simbol. Uneori este util sa te uiti la ceva in contextul sau cultural si lingvistic ca sa intelegi ce reprezinta pentru cei care l-au dezvoltat. Citind istoriile invers, folosind ideile vestice actuale sau fixatiile culturale ale vestului, se creeaza neintelegeri si confuzie. Tot asa, uitandu-ne la asta folosind parerile vestice new-age creem confuzii.
Un exemplu care poate ilustra cum luam de bun ce ne influenteaza modul de gandire, conditionari culturale si fixatii, poate fi gasit uitandu-ne la modul cum folosim cuvintele ca sa aratam actiuni si idei care nu pot fi traduse usor altora cu alta cultura.Cand spun ca ma duc sa fac un “Xerox”, oamenii inteleg ca vreau sa spun ca ma duc sa fac o copie, cand spun ca am nevoie de un kleenex, oamenii inteleg ca am nevoie de un servetel. Kleenex si Xerox sunt companii ale caror nume sunt sinonime cu reperele pe care ele le reprezinta generic. Cand vorbesc de “visul american”, vorbesc de o idee culturala care se refera la a avea un serviciu bun, merg inainte, la a avea o casa, o masina, lucruri scumpe si altele. Este ceva care are o baza culturala si care nu poate fi tradusa usor celor ale caror principii si limba s-au dezvoltat in alt timp si spatiu.
In acelasi fel, HSZSN trebuie inteles in contextul, cultura si limbajul din care provine. Multi oameni au facut sa predomine acest “fara trecut, fara prezent, fara viitor”. Aceasta definitie este utila sa se explice ca energia se poate transmite si trimite oriunde ca sa ii vindece pe altii la distanta. Este mai putin utila in discutii ca schimbarea trecutului, trimitere in trecut si in viitor. Hai sa ne indepartam pentru ceva timp de aceasta definitie si sa vedem de unde a venit acest simbol.
Semnificatia este “fara trecut, fara prezent, fara viitor”, dar mai mult de genul “constiinta dreapta este radacina oricui lucru” sau “un om drept poate corecta orice gand”. Cele doua elemente tematice sunt constiinta Dreapta si radacinile gandurilor sau corectarea lor.
Usui a crescut ca budist Tendai. Tendai invata meditatia, intelegerea, pocainta, Sutra Lotus si Mikkyo (budismul esoteric). Traind clipa cu atentie si constiinta este esential. Se spune ca Usui a ajuns la o stare de Satori sau iluminare pe muntele Kurama si pe urma a descoperit ca poate vindeca.
In budism, Constiinta Dreapta sau modul drept de a gandi sunt concretizate in a opta cale de credinta. Intregul scop este sa fii atat de focalizat pe acum, pe actuala experienta in care suntem acum, clipa de clipa. Prin asta vedem radacina gandului care vine si pleaca si devenim atat de constienti de conditionarile noastre si renuntam la ele cand experimentam constiinta dreapta si vedem actuala experienta a realitatii. Sistemul Usui a fost un sistem vechi de iluminare care ti-a permis sa te vindeci si sa ii vindeci pe ceilalti.
Pentru un budist Zen trecutul nu exista. S-a intamplat. Nu se poate nimici. Un budist Zen ar vedea cum te agati de trecut si cum te tii de el strans cand mintea ta se prinde de o conditionare si acest atasament te va lega de suferinta ta. Cand te pastrezi in aceste conditionari si nu stai in prezent, te privezi de intreaga experienta a acestei clipe. Cand ramai in trecut, il recreezi nu asa cum a fost, ci asa cum nevoile tale actuale se bazeaza pe toate conditionarile pe care le ai. Daca te enervezi pe ceva ce s-a intamplat in trecut, tu nu retraiesti furia ci o recreezi in tine in prezent. In acelasi mod, putem crea viitorul, desi cea mai parte parte cu imaginatie si nazuinte si dorinte. Putem investi energie in acel viitor si chiar sa simtim raspunsuri emotionale. Ne investim ego-ul, dorintele si vointele in acest viitor si in acest fel ne conditionam singuri si reactiile noastre si ne limitam capacitatea de a fi in “acum” si de a fi spontani si deschisi. De asemenea, ne impiedicam sa raspundem in clipa cand ajungem la acel viitor. Asa ca, atunci cand trimitem spre “trecut” si “viitor”, ne trimitem in Acum, vindecand ce ducem cu noi. Tinandu-ne de trecut sau viitor, nu numai ca nu vindecam, dar perpetuam suferinta in prezent. Tinandu-ne in trecut sau in viitor, nu vindecam ci ne creem si mai multa suferinta prin a nu fi cu adevarat in prezent. Cand citim HSZSN ca “Un om drept poate corecta toate gandurile”, se poate vedea ca este vorba despre a le vindeca, de a nu ne mania, a nu ne ingrijora si acestea cu adevarat vindeca.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)